Por si no sabias...
A REIR SE HA DICHO…
La risoterapia es una técnica alternativa reciente que señala a la risa como un medio de percibir los acontecimientos de la vida desde perspectivas más alegres y agradables y de liberar el miedo y la ansiedad, lo que favorece a la salud. Este pensamiento no es nuevo, desde la antigua China llegó una frase que dice que para estar sano hay que reírse al menos 30 veces al día.
En la actualidad numerosos estudios han confirmado el papel enormemente positivo que tiene el buen humor sobre la salud física y psíquica.
En Cuba existe un Centro Promotor del Humor en el Ministerio de la Cultura, mientras que en Japón tienen la Sociedad Japonesa del Humor y la Risa, Canadá y Los Estados Unidos s han incorporado payasos al personal de varios hospitales.
Según los expertos la risoterapia ofrece los siguientes beneficios:
1.- Brinda mejor calidad de vida y la prolonga
2.- Enbelece y relaja el rostro, contrario a lo que se cree de las arrugas.
3.- Calma el asma y las migrañas.
4.- Fortalece el sistema inmunológico.
5.- Es contagiosa y tonifica el espíritu al expresar un estado de ánimo positivo.
6.- Activa el metabolismo.
Así que señores, a reír se ha dicho, yo voy por mi dvd de Polo Polo, deveras!!!
JA, JA, JA…
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